Nyfiken på Life Kinetik?
Rolig patenterad hjärnträning som främjar hälsa, funktion och prestation.
Elever i skolan, idrottare, i lag, i arbetslivet eller för de "åldersrika" seniorerna. Life Kinetik är en träningsmetod för alla. Metoden syftar till att utveckla hjärnans kapacitet genom att skapa fler kopplingar (synapser) mellan hjärnceller. Träningen utförs enligt ett definierat program och kombinerar koordinativa rörelser, kognitiva uppgifter samt övningar för ögonen/synen. En licensierad Life Kinetik-tränare vet hur man kombinerar övningar för att stimulera hjärnan till utveckling. Träningsmetoden är väl använd bland Bundesliga lag (både fotboll, hockey & handboll) och tyska storföretag. Ambassadörer är bla skidåkaren Felix Neureuter och fotbollstränaren Jürgen Klopp.
Vill du börja träna, testa på eller veta mer? Se mer om tjänsterna nedan.
Mina tjänster
För åldersrika
Så länge vi lever så kan vi lära oss.
Utmana dig och dina vänner att tillsammans göra något nytt.
Life Kinetik ger förbättrat minne och kognitiva färdigheter. Förbättrar din balans, muskel och kropps koordination - vilket kan leda till att du står istället för faller.
Vill du sitta eller stå - jag har övningar som passar ändå.
Är du med i en förening, eller jobbar med äldre - klicka "Ring upp!" - lämna dina uppgifter så ringer jag dig under kvällen och berättar mera.
För attraktiva arbetsgivare
Främjar hälsa och välmående
Ni är företaget som tänker nytt, sticker ut. Vill attrahera de bästa och att de skall prestera. Life Kinetik har ett färdigt koncept för regelbunden träning för medarbetarna av en utbildad kollega. Träningen kan göras i vanliga kläder, 1 timme i veckan, eller 20 minuter tre gånger i veckan.
Life Kinetiks effekter för medarbetare består bl.a i att snabbare växla mellan arbetsuppgifter, lägre antal fel, förbättrad uppmärksamhet, koncentration och förmåga att lösa problem. Precis som för idrottarna så sänks även påslag av stresshormoner.
Klicka på "Hör av dig" - så berättar jag mer om upplägget.
För framtidens skola och förskola
Öka inlärningen
Life Kinetik är en metod som passar alla unga och kan komplettera det pedagogiska arbetet
Life Kinetik tränar hjärnan för bättre inlärning, utvecklar koncentrationsförmågan, ökat självförtroende och tom bättre lösa vissa räkneuppgifter. Övningar för ögonen kan ge förbättrad läsförmåga. Bästa är att många övningar kan göras i klassrummet eller där ni har samlingar. Glädjen och skratten är smittsamma.
Konceptet för skolor är att pedagoger eller resurs personer går en grundläggande utbildning för att kunna använda Life Kinetik metoden med barnen.
Klicka "Kontakt" så är jag redo att hjälpa er in i framtiden
För den satsande individen, för dubbel-paret eller laget
Träning som gör skillnad
Du satsar på det du vill bli riktigt bra på. Ni är laget eller paret som vill ta ett steg till i utvecklingen. Kanske är du VD eller högre chef som vill utvecklas vidare. Eller är du en agent som vill hjälpa dina spelare att nå nya höjder i karriären.
Träningen ger ingen fysisk belastning och max är 1-2 timmar/vecka. Passar bäst som del i en återhämtningsträning, några dagar innan match/tävling.
Life Kinetik bidrar till att förbättra reaktionstid, beslutsfattande, koordination och mer exakta rörelser. Studier har visat att metoden sänker stress hormoner vilket kan leda till färre misstag i pressade och avgörande situationer. Det som är fascinerande och helt avgörande är ditt djup- och vidvinkel seende - som avgör hur dina ögon kan bedöma exakta avstånd och snabbt skifta mellan tex olika med-/motspelare. Life Kinetik tränar även ögonen för att nå den effekten.
Klicka "Ring upp" och lämna dina uppgifter så hör jag av mig för att höra om dina behov och lära känna varandra mer.
För den nyfikna
För företaget, laget, lärarlaget, familjen eller kompisgänget
Prova på kväll där ni får en kortare och underhållande föreläsning om vår fantastiska hjärna som kombineras med övningar från Life Kinetik's övningsbank. Ni får uppleva träningsmetoden Life Kinetik och vilka de första effekter den har. Jag garanterar glada miner och skratt.
Alla över 10 år kan delta. Gruppstorleken kan vara 2 till 200. Så alltifrån ett par till en kick-off eller kvällsaktivtet på ert event.
Klicka "Hör av dig" - så hjälper jag dig att omvandla din nyfikenhet till en vilja att utmanas.
Den tid det tar för dig att byta riktning på din överkropp under övningen "Svajande" - det är tiden din hjärna behöver för att bearbeta en information och besluta om nästa rörelse.
Kan du korta tiden för beslut - och ta rätt beslut?
Min väg till Life Kinetik
Hur kan någon fatta snabba beslut? Hur kan en person bearbeta mycket information snabbt? Är det en förmåga som går att förbättra?
Som ungdomstränare i fotboll och åren som ledarutvecklare i en stor internationell koncern - har jag funderat över människors förmågor och färdigheter.
Vad är det som gör att en spelare hinner uppfatta en situation, koordinera sin kropp och utföra rätt rörelse med precision?
Vad är det som gör att vissa ledare kan processa stora mängder information för att fatta beslut som visar sig vara rätt över tid?
Hur kommer det sig att vissa spelare och ledare löser problem snabbare än andra?
Min nyfikenhet drivs av en övertygelse att alla kan utveckla och förbättra våra förmågor och färdigheter - bara om vi lägger tid och medvetet övar på att bli lite bättre. Jag är också övertygad att nästa generations ledare, spelare, elever och seniorer behöver träna sin mentala och kognitiva förmåga... det räcker inte att bara ha en kropp i god kondition.
Så jag började leta efter en träningsmetod som fokuserar på vår fantastiska hjärna. Via en kollega, via nätet och flera prova på kvällar - var jag övertygad. Tack vare inspirationen jag fick från min sambo - tog jag beslutet och utbildade jag mig till licenserad Life Kinetik tränare.
Nu har jag verktygen och kunskapen att hjälpa dig och andra att förbättra sin mentala och kognitiva + visuella förmåga.
Vill du testa vad Life Kinetik kan göra för dig?
Jag finns vid den vackra västkusten med Kungälv och Uddevalla som bas.